Che tipo di materiale del nucleo del cuscino è più adatto per chi dorme sul fianco?

Il miglior abbinamento tra i materiali del nucleo del cuscino e le traversine laterali

1. Lattice naturale nucleo del cuscino : Il lattice ha una buona elasticità e un rapido rimbalzo. Può mantenere la curvatura naturale del collo quando si dorme sul fianco, fornisce un supporto continuo e ha una buona traspirabilità. È adatto per chi dorme sul fianco che ha elevati requisiti di comfort e durata.
2. Nucleo del cuscino di buccia di grano saraceno: le particelle di buccia di grano saraceno possono muoversi liberamente in base alla forma della testa e del collo. Ha una durezza moderata e un'eccellente traspirabilità. Può fornire un supporto uniforme quando si dorme sul lato e impedire l'affondamento della colonna cervicale.
3. Nucleo del cuscino in memory foam (spugna a rimbalzo lento): il memory foam può auto-regolare la sua forma in base alla pressione della testa, adattarsi alla curva del collo e ridurre il senso di oppressione quando si dorme sul lato. È adatto per gli utenti che necessitano di una sensazione di avvolgimento morbido.
4. Nucleo del cuscino in fibra polimerica: il materiale in fibra è leggero e ha un'elasticità moderata. Può fornire un sostegno sufficiente e mantenere una buona traspirabilità quando si dorme sul fianco. È adatto per chi dorme sul fianco e è sensibile al peso.

Come scegliere la durezza del nucleo del cuscino appropriata in base alla posizione in cui dormi?

Principi per scegliere la durezza del nucleo del cuscino in base alle diverse posizioni del sonno

1. Dormire sulla schiena (sdraiato)‍
Durezza media: il nucleo del cuscino deve mantenere un supporto moderato, mantenendo la testa leggermente più alta delle spalle, aiutando la colonna cervicale a mantenere la sua curva naturale ed evitando che il collo affondi perché troppo morbido o che si inclini in avanti perché troppo duro.
Materiali consigliati: Memory foam o lattice, poiché possono fornire un certo grado di morbidezza pur mantenendo il supporto, il che soddisfa le esigenze di chi dorme sulla schiena.
2. Sonno laterale
Leggermente duro o medio-duro: il nucleo del cuscino deve fornire un supporto sufficiente per colmare la distanza tra la larghezza delle spalle e la testa, mantenendo la colonna cervicale e la colonna vertebrale sulla stessa linea orizzontale ed evitando che la colonna cervicale si pieghi quando si dorme sul fianco.
Materiali consigliati: buccia di grano saraceno, materiali in fibra o polimerici. Tali nuclei di cuscino hanno una durezza moderata e un buon supporto, che può mantenere il collo stabile quando si dorme di lato.
3. Sonno sullo stomaco (sdraiato sullo stomaco)‍
Medio - morbido: il nucleo del cuscino non deve essere troppo duro per evitare una pressione eccessiva sul collo. Allo stesso tempo, non dovrebbe essere troppo morbido per far affondare la testa e influenzare la respirazione. Il nucleo del cuscino medio-morbido può sollevare leggermente la testa e ridurre il carico sulla colonna cervicale.
Materiali consigliati: piumino o memory foam morbido, poiché hanno un'elevata morbidezza e possono fornire un leggero supporto quando si è sdraiati sullo stomaco, soddisfacendo le esigenze di comfort di chi dorme sullo stomaco.